ET SI TON POIDS ÉTAIT LE RÉSULTAT, PAS LE PROBLÈME ?
Tu sais qu’une salade verte et une pizza 4 fromages, c’est pas exactement le même projet.
Tu sais qu’il faudrait probablement bouger davantage. Manger quand tu as faim. T’arrêter quand tu n’as plus faim. Éviter de vider le placard parce que ta journée était merdique.
Merci, jusque-là, rien de révolutionnaire.
Et pourtant…
TU AS DÉJÀ FAIT 12 RÉGIMES
Tu perds. Tu reprends. Tu reperds. Tu reprends encore. Ton corps est officiellement en relation toxique avec l’effet yo-yo.
TU MANGES TES ÉMOTIONS
Stressée ? Tu manges. Triste ? Tu manges. En colère ? Tu manges. Ennuyée ? Tiens, bizarrement, le placard vient encore de t’appeler.
TU SAIS EXACTEMENT CE QUI NE VA PAS
Tu connais ton problème. Tu sais même peut-être pourquoi tu le fais. Tu l’as analysé, compris, retourné dans tous les sens. Super. Et pourtant, ça continue.
TU AS DÉJÀ VU TOUT LE MONDE
Nutritionniste. Diététicienne. Coach. Programme. Application. Rééquilibrage alimentaire.
Tu pourrais probablement faire toi-même le PowerPoint sur les protéines et les légumes.
TU PEUX ÊTRE PARFAITE PENDANT 3 SEMAINES
Puis un repas déborde et ton cerveau décrète : « foutu pour foutu ».
Donc quitte à avoir mangé 3 biscuits, autant finir le paquet, commander une pizza et reprendre lundi, évidemment.
TU NE SAIS MÊME PLUS SI TU AS FAIM
Tu as tellement appris à manger à certaines heures, certaines quantités, certains aliments, à compter, contrôler, anticiper et compenser que les signaux de ton propre corps sont devenus du morse.
TU AS PRIS DU POIDS APRÈS UNE PÉRIODE QUI T’A DÉTRUITE
Une rupture. Une relation toxique. Un pervers narcissique qui a méthodiquement démonté ta confiance en toi. Un deuil. Une période de stress. Un changement de vie. Le poids est arrivé avec l’histoire. Mais personne n’est vraiment retourné voir l’histoire.
TU T’ES TOUJOURS TROUVÉE TROP GROSSE
Même sur les anciennes photos où aujourd’hui tu te regardes en pensant : « mais j’étais très bien en fait ? »
Le problème avec ton corps n’a peut-être même pas commencé avec ton poids.
TU ATTENDS DE MAIGRIR POUR T’AIMER
Les jolies fringues quand tu auras maigri. Les photos quand tu auras maigri. La confiance quand tu auras maigri. La vie quand tu auras maigri.
En attendant, ton corps actuel est prié de patienter dans la salle d’attente.
OU ALORS, T’EN AS JUSTE PLEIN LE CUL
Plein le cul de recommencer. De culpabiliser. De te surveiller. De négocier avec la bouffe. De penser à ton poids tous les quatre matins.
Et surtout de savoir énormément de choses sans réussir à sortir durablement du même scénario.
Si tu t’es reconnu.e au moins 3 x ….
Alors le problème n’est probablement pas que tu manques d’informations.
Le problème, c’est qu’on ne t’a peut-être jamais aidée à comprendre pourquoi, malgré tout ce que tu sais, tu continues à reproduire les mêmes mécanismes.
Et c’est précisément là que N8 BODY commence.
ET CROIS-MOI, JE CONNAIS TRÈS BIEN CE PUTAIN DE CERCLE.
J’ai dépassé les 100 kilos. J’ai perdu, repris, reperdu. J’ai connu le yo-yo, le « je recommence lundi », les envies de sucre, le contrôle, les craquages et cette impression que mon corps était devenu un problème à régler.
J’ai aussi connu le regard qui détruit. Une relation toxique où, même à 55 kilos, on me répétait que j’étais grosse. Puis le deuil, les émotions, et la nourriture qui finit par devenir bien plus que de la nourriture.
Et le plus frustrant ? Je savais quoi faire. Je connaissais la théorie. Mais savoir n’empêchait absolument pas de recommencer les mêmes choses.
Alors j’ai arrêté de chercher quoi faire et j’ai commencé à chercher pourquoi je n’arrivais pas à le faire durablement.
C’est ce qui m’a amenée à me former à l’alimentation intuitive, à travailler sur mes propres mécanismes et à y ajouter ce qui fait partie de moi depuis toujours : ma médiumnité.
C’est de là qu’est né N8 BODY.
Pas pour te refaire le PowerPoint sur les protéines et les légumes.
Pour aller chercher pourquoi, chez toi, ça bloque malgré tout ce que tu sais déjà.
Concrètement qu’est ce que tu vas recevoir?
TON DÉCODAGE N8
3 jours avant la date choisie sur le calendrier, tu recevras un questionnaire complet à remplir. À partir de tes réponses, je décortique ton rapport au poids, à la nourriture et à ton corps, ainsi que les mécanismes qui semblent se répéter chez toi.
TA RACINE
Je vais chercher ce qui semble se cacher derrière ton fonctionnement actuel : émotions, événements, croyances, automatismes, besoin de contrôle… Parce que le problème n’est pas toujours là où tu crois.
TON ALIMENTATION INTUITIVE
Je recherche intuitivement les aliments qui semblent correspondre à ton énergie et à tes besoins actuels, et je t’explique pourquoi chacun ressort et ce qu’il peut t’apporter ou soutenir.
TA DÉPROGRAMMATION
J’identifie ce qu’il est temps de déconstruire : les schémas, croyances ou automatismes qui semblent te maintenir dans la même boucle.
TON RECODAGE
Tu repars avec des exercices et des actions personnalisés, choisis selon ton histoire et ce que j’ai identifié, pour commencer concrètement à fonctionner autrement.
T’AS ENCORE DES QUESTIONS ?
