Tvá rána duše 💔

Dobře. Víme všechno o ranách duše.

Opuštění, odmítnutí, zrada, nespravedlnost, ponížení…

Už jste o tom slyšeli patnáctkrát, u Lise Bourbeau a spol.

👉 Jenže tady se nebudeme zabývat žádnou teorií.

Podíváme se na ten váš, ten, který je právě teď aktivní, ten, který vás nutí reagovat, přemýšlet, blokovat nebo se sabotovat, aniž byste si to uvědomovali.

1 - VAŠE AKTIVNÍ ZRANĚNÍ

Ten, kdo k tobě právě teď tiše promlouvá v životě.

2 — VÁŠ OBRANNÝ MECHANISMUS

Protože ne, nereaguješ „špatně“. Chráníš se.

👉 Zde zdůrazňuji, co děláte, abyste se vyhnuli utrpení... a jak vás to nakonec blokuje.

Tohle je často ta část, která trochu štípe. Ale je to také ta, která nejvíce osvobozuje.

3 — UKLIDNĚNÍ (a skutečné řešení)

Ne rady typu „nech to být“.

Dám ti:

• porozumění, které snižuje tlak
• a především konkrétní somatickou techniku ​​k provedení.

Jednoduchá a dostupná věc, kterou můžete dělat doma, abyste pomohli svému tělu uvolnit zranění.

✔ Chápeš, co tě bolí

✔ Chápeš, proč takhle funguješ

✔ Víte, co dělat pro uklidnění

✔ Odcházíte se skutečným klíčem, ne jen s diagnózou